夜のやすらぎヨガ

開催期間2025年10月13日

開催場所大阪府大東市寺川1-20-20

開催時間19:30～20:30

イベントの概要

ヨガに興味のある方必見！初心者大歓迎夜のヨガイベント！

イベントの詳細内容

「運動はちょっと苦手…」でも大丈夫！
初心者も大歓迎、みんなで楽しく体をほぐしましょう♪

ヨガのポーズをゆっくりと丁寧に行います。
いつもは浅くなりやすい呼吸、猫背になりがちな背中、閉じやすい胸…
ゆったりとした呼吸に合わせて背筋を伸ばし、胸もたくさん開いていきます。

ヨガに興味のある方、心も身体もリラックスしたい方必見のイベントです！
お申込みは体育館窓口、またはお電話（tel:072-871-3201）にて承ります


〇日　時：10月13日（月・祝）19:30～20:30
〇 場　所：大東市立市民体育館　小体育室
〇 対　象：どなたでも参加OK
〇 参加費：1,000円/1名
　　　　　　 700円/（大東市立市民体育館各種受講生割引）
　　　　　　 500円/（学生割引）
〇 持ち物：動きやすい服装・飲み物・ヨガマット（1枚100円でレンタル可）